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viernes, mayo 27, 2011

El proyecto en proceso

En Diciembre del 2010 se llevó a cabo en mi lugar de trabajo un operativo de salud, en el que un equipo enviado por nuestra Administradora de Riesgos de Salud nos hizo una breve evaluación física. Esencialmente dos elementos llamaron mi atención de forma negativa: El nivel de azucar en la sangre, y mi peso.

Desde ese momento hasta marzo, traté tímidamente y sin éxito alguno de controlar lo que comía y algunos hábitos, y el 22 de Marzo comencé lo que para mí ha sido una aventura increíble, me propuse rebajar en un plazo de 6 meses (caduca el 22 de Septiembre) 30 (meta real)-40lbs (meta ideal). Sé que mirándolo rápido se ven demasiadas libras y quizás usted se pregunte si realmente mi cuerpo lo aguantará, pero aunque no les esté diciendo lo mucho que llegué a pesar, sí les diré que el índice de masa corporal normal de una persona es de 18.5-24.9, el mío era casi 30.

Empecé a caminar 35-40 minutos diarios en la mañana, dejé de comer dulces e ingerir refrescos con la regularidad acostumbrada, deje de cenar y reduje considerablemente las porciones de comida del día.  Al final de abril logré hacer 50 minutos diarios y empecé una nueva dieta, como básicamente pollo/pescado, vegetales, algunos días ingiero un poquito de carbohidratos, mucha fruta, eliminé casi completo el azúcar regular (ahora uso splenda: NO SABE A AZUCAR DE VERDAD, pero ya me acostumbré), y un día a la semana puedo comer cualquier cosa, así que ese día incluyo un postre para no morir :P


Al día de hoy, dos meses más tarde, camino 60-80minutos de lunes a viernes, sigo con la dieta y con mucho orgullo y una felicidad inmensa les comparto que he rebajado 14 libras, y poseo un índice de masa corporal de 26.5. He comenzado a usar pantalones que aún con una super faja puesta me quedaban MUY apretados, blusas que cuando me las ponía parecía que se las tomé prestada a una muñeca Barbie, y ya deje de usar las fajas.

Creo prudente establecer, que no busco pesar 95-100lbs como cuando tenía 18-21 años, lo que busco es sentirme bien conmigo misma, y mantenerme saludable, no experimentar un ataque de pánico cuando vaya a salir y abra el closet porque de las 10 cosas que me probé solo me sirve 1.

Claramente el viaje no se ha acabado, y sé que no todos los meses rebajaré la misma cantidad de libras ni a la misma velocidad, pero HOY, en este punto en que me siento tan feliz que quise compartir con ustedes compromiso que he asumido y los resultados logrados.

martes, diciembre 16, 2008

Crónica de mi primer aniversario

El año pasado a esta hora (8:30pm)ya la jueza me habia dado mi boche, las recomendaciones amenazantes, los meseros me habian perseguido con tragos nuevos de vodka con sevenó, Luisito finalmente habia llegado a 'hacerme' las fotos de la boda y a filmar el video que nunca vi con la camara que a mitad del cuento se jodió. Creo que nunca antes dije que bebimos tanto que además de que el esposo botó el atari, cuando llegamos al hotel el alcohol nos venció y nos quedamos dormidos jej. Mi boda fue de novela y no de cualquier novela pero mi aniversario no se ha quedado atrás...







Todo empezó a las 12am, no nos dimos cuenta que ya era nuestro aniversario, pero nos dormimos, nos despertamos a las 2:45am para ir al aeropuerto y llegamos, resulta que el vuelo de mami se retrasó una hora asi es que entre esperar, esperar, esperar y esperar









finalmente salió (yo ya tenía mis dudas, para mí que se había puesto a traer café y orégano de USA y que estaba detenida por contrabando :P). Salimos a las 5:42am del aeropuerto sin ninguna maleta, sólo con una cartera y un bolso con barbies y la mitad de las Doras...





y llegamos a la ciudad, despertamos a Elena para que nos brindara café, compramos dos fundas de pan en medio de la calle, a un señor de esos que reparten por la mañana y llegamos a nuestro destino, no tomamos café porque se había acabado el azucar y el Dumé no había abierto, pero fue divertido. Dejamos a mami en casa de abuela y vinimos para la casa.

(Del cafe que nunca se coló hay fotos pero después las subo)

Según mi celular eran las 7:48am cuando me acosté a dormir, y las 8:03 cuando me llamó papi para felicitarme, la alarma sonó a las 9am y el esposo ya no estaba ahí. Seguí durmiendo y empezaron a llamar a Higinio, Teresa, Radhames y en resumen no me dejaron dormir.

En la tarde gracias a Edesur y mi problema con el sueño del último mes no dormí nada, y bueno, logré dormir dos horas más o menos al final de la tarde, me desperté hace como 20 minutos. En teoría vamos a cenar aquí y 'veremos' el juego a ver si las Aguilas ganan o al menos pierden con dignidad, ya celebraremos cuando alguno haya dormido y no nos vayamos a matar por querer manejar en contra del cuerpo.
Esta crónica definitivamente no ha sido tan larga como la de la boda, pero es que ni siquiera se supone que debió haber sido así.
Finalmente un agradecimiento infinito al esposo por aguantarme y mantenerse durante todo este año conmigo, soportándome y arrepintiéndose cada vez que le pasaba por la cabeza soltarme en banda; pero un agradecimiento más grande a Dios por darme la fuerza y el temple para no haberlo ahorcado en una de tantas ocasiones en que me hizo querer ser asesina. Algún significado debe tener el estar aquí, en la misma habitación de hace un tiempo y con la predicción de que esta noche sea igual a la de hace un año; y que la celebración de la vida de casados sea mañana cuando haya salido el sol y hayamos abierto los ojos despues de descansar de todo esto que nos ha pasado hoy.

viernes, agosto 01, 2008

Sopresa!!!!!!!!!!!!!!!!

Mañana es mi cumpleaños, y suele pasar que para esta fecha todos los años la cosa se pone más dura, aunque luego mejore. Recuerdo que hubo un año en el que le pregunte a papi si podía cumplir años cuando yo quisiera para poder tener una celebración y como era de esperarse me dijo que si, asi es que ese año celebre mi fiesta el cinco de julio.

Este año, mi primer cumpleaños estando casada, será mi número 25, y saldré por la noche a un lugar a cantar con varias amistades y familiares, entre ellas una de mis amigas de Santiago, que viene únicamente a eso, y a pasárnosla bien. Cuando llegó mi jefa esta mañana al trabajo, me saludó con un presente muy lindo para la ocasión, que le agradezco mucho, pues la intención ya es bastante. Me pase la mañana aquí, como en nada, y regresando del almuerzo me tenía un bizcocho sorpresa, la verdad es que aunque ellos pensaron que lo descubrí, no lo supe sino hasta el momento en que ya me arrastraron hasta el salón donde estaban todos.

Fue muy especial, quizás sin la intención un autentico cumpleaños de niña, con bizcocho muy rico, refresco rojo y servilletas de Elmo y Rosita. Dos de mis compañeras me regalaron una pulsera muy linda, que me puse inmediatamente. Y me siento muy agradecida de que mis compañer@s y mi jefa (que siempre es tan atenta y dulce) compartieran ese momentico conmigo.

jueves, enero 17, 2008

Similitud no es igual a Afinidad.

Caso 1.

Dos personas se conocen, se sienten atraídas físicamente, gozan de cierta independencia económica, son emprendedores, gustan de comidas similares, disfrutan el vino, la compañía de amigos, coinciden en sus horarios, son exitosos profesionalmente, por lo que muchas veces ambos, deben trabajar en casa por las noches. Deciden compartir en una relación y todo va muy bien, pues no uno de los inconvenientes podría ser el tiempo que no compartirían juntos por cuestiones laborales, pero como ambos se acompañan a trabajar en casa, cada uno en lo suyo, no existe la discrepancia.

Existe la posibilidad de que en algún momento uno de los dos se aburra, se canse de saber que ambos estarán todo el tiempo así, sincronizados, que todo es muy… perfecto.Puede que el sentimiento no llegue a aflorar porque no hay espacio para la aventura, para sentarse y no hacer nada, salir y llegar tarde, compartir un tiempecito en que se cruzan y surgen las dudas. Quizás decidan darse un tiempo, porque necesitan pensar, reevaluar su relación.

Caso 2.

Del caso anterior la tomaremos a ella, que conoce a un hombre, de características físicas opuestas a sus estándares, pero igual o más atractivo que lo regular. Tienen diferentes trabajos, uno de los dos tiene ingresos inferiores que el otro, uno disfruta la comida italiana el otro la japonesa, a uno le gustan los animales y el otro los aborrece, y otras situaciones caracterizadas por la oposición en cuanto a gustos. Pero deciden pasar tiempo juntos, conocerse. Poco a poco van descubriendo cosas que no sabían que existían. Se han compenetrado hasta el punto de sentir que las diferencias no son para nada problema y que sus vidas son una aventura. Lograron manejar sus diferencias y aprovecharlas. Aunque la relación no sea perfecta, ellos son felices. Ella decide que no quiere volver a la rutina y que quiere vivir feliz.

Por definición se le llama similitud a la relación entre personas o cosas que tiene características comunes, semejanza o parecido. En cambio se define la afinidad como la adecuación de caracteres, y gustos entre dos o más personas.

Cuando se trata de relaciones interpersonales hay que tener muy en cuenta la diferencia entre las dos condiciones. Porque cuando se es solter@ suele estar en constante búsqueda de la pareja ideal, centrándose la misma en las cosas que pueda tenerse en común, el trabajo, gusto por la comida, por la forma en que se divierten, la carrera; y esto no necesariamente termina siendo fructífero. Pues es posible que se de la similitud entre dos personas, mas no una relación de afinidad.

Ser iguales o hacer las mismas cosas no hace más que hacernos mirar en un espejo que no queríamos ver. No hay sorpresas, se alimenta la costumbre. Ser afines significa ser la pieza correcta, en el rompecabezas del otro. Significa más que estar juntos, estar juntos en armonía y disfrutar.


lunes, enero 07, 2008

Maaaaas regalos.

Se que no he escrito en los ultimos dias, pero es que no se, como que no he encontrado la inspiracion asi como para escribir de algo. En fin, hoy escribo porque me senti muy feliz.
Cuando vi mi mail ayer, vi que mi amiga Claudia de Santiago me habia escrito, entre otras cosas para confirmar que haya recibido el regalo que ella me compro, pues le habian informado en la americana que no habian podido contactarme.

Yo, al saber que tenia un regalo pendiente de entrega llame a la americana para averiguar, porque entonces si no estaba ahi llamaba a Clo de una vez, porque como en Santiago no hay americana, fue por la pagina de internet de ellos con tarjeta, para que reclamara. El asunto es que si, me informaron que tenia un juego de cubiertos de 60 piezas, que podia pasar a retirarlo en cuanto quisiera. Yo muy contenta, le digo al esposo que fueramos a la americana a buscar el regalo y aparte a comprar unas cositas con los puntos que acumulamos con los regalos de la boda.

Cuando llegamos a la americana, voy al departamento de lista de bodas y le hago mi historia a la joven que esta de turno, ella muy amablemente me dice: hmmmmm.. .Marjorie.... hmmmmm yo creo que tu tienes mas regalos aqui, dejame verificar..

Entonces busca en sus papeles y efectivamente!!!! Ademas del juego de cubiertos de 60pcs, me regalaron 4 pirex de cristal muy chulos y un caldero :))))

Yo sinceramente como que no esperaba que fueran tantas cosas, porque asi como quien no quiere la cosa, yo necesitaba esas cosas, para completar mi bella cocina. Ademas de que me senti super especial porque no solamente Claudia me hizo un regalo, sino que Yesi y Melissa tambien lo hicieron.

Y que se sepa, igual si me hubiesen regalado un pelador de papa o un exprimidor de limones, me habria sentido igual de feliz, por la atencion. Hubo muchisima gente que fue a mi boda, no participo de nada, ni siquiera poniendo un mantel y fueron los que mas hablaron y exigieron. Pero suele pasar asi, eso es digamos un comportamiento predecible.

En fin, agradezco muchisimo tambien a mi tia Jenny, tia Mati, tia Marcia, Pedro Luis e Ysaida, a Loraine mi jefa tan atenta ella.

Y nada, reiterar a todas las personas que hacen que mi vida ademas de una vida normal, sea un cuento, uno muy especial, porque a pesar de todo, las cosas que me pasan a mi no necesariamente son un chiste (como casi siempre).

Un abrazo a tod@s.

m.

miércoles, diciembre 05, 2007

El post No. 100

Hoy llegué a la oficina y llegando a mi cubículo vi la caja del calzado que usaré para mi boda. Me sentí feliz, y lo hice porque quizás es tiempo de volver a serlo a tiempo completo, de valorar las cosas que tengo, de asimilarlo, de digerirlo.

Hace varios días he mostrado mi desequilibrio emocional y la inconformidad que siento respecto a algunos aspectos de la vida, y sin querer, he causado algunas heridas en otros que de manera casi segura, lo que buscan es mi bienestar.

Tratando de buscar inspiración me puse a leer los primeros posts que dejé aquí, y súbitamente recordé el sueño que tuve anoche:

El famoso mocano estaba en casa de alguien que no se quién es, al menos en la vida real creo que nunca la he visto, pero que en el sueño era mi amiga, y habían otros muchachos también y el novio (casi esposo) y yo estábamos compartiendo. De alguna manera la conversación se concentró entre nosotros cuatro: la muchacha, el mocano, el novio y yo. Hablábamos de manera aérea de la relación que tuvimos el mocano y yo y como terminó, etc. Yo terminé entregándole al mocano una invitación de mi boda, y el se quedó estupefacto al verla y con un lapicero escribió sobre ella: NO LA QUIERO, NO LA QUIERO, NO LA QUIERO. Y yo con toda la paciencia del mundo le dije que lo sentía mucho, o muy poco, según el caso, porque yo estaba feliz.

Ahora analizando, creo que mi subconsciente me está llamando a despertar, a salir de ese letargo en que he estado viviendo.


Hoy es miércoles cinco de diciembre, y aunque mi reino cumplió su primer año
El pasado 8 de octubre, hoy es mi post número 100. Y qué mejor tópico que este compromiso conmigo misma de abrirme a la vida para celebrarlo. s que una auto felicitación, esta es mi manera de agradecer al lugar donde empecé a escribir sobre el desamor, luego de la alegría, el trabajo, el estudio, amigos, no tan amigos, el odio, la suerte y cualquier cantidad de disparates que pudo habérseme ocurrido; de agradecerle a mi reino. Y no sólo a mi reino, sino a quienes me comentan y se identifican, difieren, me quieren y hasta me han odiado por escribir.