DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2008

Más de 450 millones de individuos en todo el mundo viven con una enfermedad mental que podría beneficiarse con diagnóstico temprano y adecuado tratamiento y apoyo;

Menos de la mitad, de aquellos que podrían beneficiarse con el diagnóstico temprano y el tratamiento para su enfermedad mental, reciben algún tratamiento o cuidado;

Las enfermedades mentales como los desórdenes de ansiedad, desórdenes depresivos mayores, desórdenes bipolares y la esquizofrenia son las mayores causas de pobre rendimiento laboral, disrupción familiar, y aún suicidio, y contribuyen en gran medida a la carga presupuestaria por enfermedades;

Estas sorprendentes estadísticas de salud y las víctimas humanas que representan, reciben poca atención o preocupación del público general, el sistema general de cuidado de la salud, de quienes realizan las políticas públicas por elección o designación, resultando en que se le de una inadecuada prioridad a estos desórdenes.

La Federación Mundial para la Salud Mental designó como tema para el Día Mundial de la Salud Mental 2008 a “Convirtiendo la Salud Mental en una Prioridad Global″ Aumentando los Servicios a Través de la Reivindicación y la Acción Ciudadana, y solicita esfuerzos aumentados y acciones tendientes a mejorar los servicios de salud mental y el acceso simple a los servicios para aquellos que sufren problemas y desórdenes serios de su salud mental.

Por lo tanto El Reino Mágico de Reina Abeja, proclama al 10 de octubre como EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL en República Dominicana e insto a todas las organizaciones de salud mental gubernamentales y no gubernamentales y agencias que trabajan junto quienes fueron elegidos o designados como oficiales públicos a que incrementen la conciencia pública sobre, y la aceptación, de la enfermedad mental y las personas que viven con estos desórdenes; promover políticas públicas mejoradas y mejorar los servicios de diagnóstico, tratamiento y apoyo para aquellos que los necesitan; y reducir el estigma y discriminación persistentes que tan frecuentemente sirven como barreras para las personas que buscan los servicios y apoyos disponibles para ellos.

Además insto a todos los ciudadanos a unirse y apoyar las organizaciones no gubernamentales locales, estatales/provinciales, y nacionales que están trabajando para hacer la salud mental una prioridad en nuestras comunidades.

¡Todos juntos haremos una diferencia y promoveremos comunidades y ciudadanos sanos mentalmente!

Marjorie Ramos
El Reino Mágico de Reina Abeja
10 de Octubre, 2008

Las necesidades, mis necesidades.

Uno va pasando los días tratando de satisfacer necesidades diversas, que de acuerdo a la pirámide de Abraham Maslow, consta de cinco niveles:

Se va avanzando en los niveles desde la parte más baja de la pirámide, hasta su cúspide y que no se pasa al siguiente nivel hasta haber satisfecho el anterior.

También se conocen las cuasi necesidades que por definición son voliciones efímeras inducidas por situaciones, que crean energía de tensión para involucrarse en comportamientos capaces de reducir la tensión acumulada. Estas se refieren a esas necesidades que nosotros nos creamos en función de las situaciones que nos apremian en el momento, por ejemplo:

Un individuo al alcanzar cierta edad, entiende que 'necesita' casarse, porque siente que está satisfecho con lo que ha alcanzado hasta el momento, y le hace falta sentar cabeza, explotar su potencial de compromiso y responsabilidad para con otra persona, sumándole además que la mayoría de sus amigos/conocidos se están casando. También puede tomarse como ejemplo, el individuo que decide cambiar de trabajo porque entiende que ya agotó su tiempo de utilidad en esa empresa. Según explica, ya hizo todo lo que podía hacer en esa empresa y siente que no aprenderá ni aportará más de lo que ha recibido ydado. Es decir, que las cuasi necesidades, no son necesidades propiamente, sino que el individuo las ve como tal, en funcion de lo que ocurre en su entorno.

El tiempo pasa, y no necesariamente me referiré a que nos vamos poniendo viejos, sino que muchas veces pasan tantos días, meses y hasta años, y no nos damos cuenta de que tanto ha sido. Y me he referido a las necesidades, cuasi necesidades y al paso del tiempo, porque sin darme cuenta hoy, cumplo el día No. 183 de matrimonio, el sexto mes. Yo lo pienso, y hago el recuento y casi ni lo creo, porque me parece que fue ayer que dije SI, ACEPTO como si fuera una novela. Y que hace no tanto tiempo yo era la que más salía y la que MENOS pensaba en casarse, ni en tener familia, jamás pasó por mi cabeza limpiar mi casa con amor, o lavar ropa que no es mía. Pero debo decir que en estos meses, muy lejos de lo que mucha gente supuso y me expresó, he sido muy feliz y me he sentido satisfecha en muchos sentidos, pero se, que aún falta mucho camino por recorrer y que faltan muchas lluvias y muchos soles por resistir.

La creatividad del estudiante...

Dentro de los métodos y estrategias de la investigación del cerebro tenemos:

Ablaciones Experimentales:

Grupo de métodos más antiguo que se conoce para estudiar el cerebro e incluye:

- Método de lesión del cerebro: se destruye una parte específica del cerebro y posteriormente se valora la conducta.

- Método de lesión excitotóxica: consiste en inyectar sustancias toxicas con la finalidad de lesionar un área del cerebro.

- Método de falsa lesión: consiste en la inyección de una sustancia que altera de manera temporal el funcionamiento de un área del cerebro.

Dentro de este grupo se encuentran otros métodos como son:

- Método de cirugía estereotáxica
- Métodos histológicos
- Métodos de trazados de conexiones neurales


Yo se que a no muchos de ustedes realmente les interesa conocer de la fisiología cerebral y los métodos que se utilizan para conocer las funciones del cerebro y las áreas a las que se les adjudica determinada conducta, pero es que en días pasados (cuando estaba enferma) tomé un examen y la semana pasada nos dieron los resultados.

El profesor no entrega los exámenes sino que llama por nombre a los estudiantes y les da la calificación. Sí, es cierto que si a uno le va mal no quiere que el otro lo sepa, pero considerando que el grupo es muy numeroso, entregar los papeles sería un caos, nunca retornarían al profesor.

El, sorprendido de la creatividad de algunos estudiantes no pudo aguantarse y corregirle a algunos estudiantes la pregunta que se refería al método que consiste en destruir una parte del cerebro con la finalidad de valorar la conducta. Considerando que las ablaciones comprenden un grupo de métodos, que a final de cuentas su finalidad es la misma pudo haber sido una de dos respuestas:

1. Método de ablación experimental ( o solo método de ablación)
2. Método de lesión (porque son varios)

Sin embargo, fueron tan diversas las respuestas que le parecieron dignas de compartir las siguientes:

1. Método de ilusión
2. Método de circuncisión
3. Método de tabulación
4. Método de tribulación
5. Método de alucinación

Se que pudiera interpretarse como burla, pero no, realmente me llamó la atención la tendencia del ser humano a salir de debajo de una patana, como decimos aquí en dominicana. Porque se tiende a poner una respuesta a ver si se pega, en cambio de aceptar que usted no sabe la respuesta.

Flaca, gorda, delgada, llenita...

Recuerdo que cuando era niña, no pese más de 40 libras hasta que cumplí los nueve años, a partir de entonces empecé a subir de peso. Mi mejor amiga en el colegio, no era la mas bonita, pero si tenia un cuerpo muy esbelto, a pesar de su corta edad, todos la miraban a ella, y ya ustedes se imaginaran como fue mi adolescencia, no tras su sombra, pero si con la presión que eso ejercía sobre mi, y no puedo dejar de mencionar, que como tenia demasiado busto y soy bajita me veía mas llenita, y bueno esta de mas decir que no necesariamente tenia mi físico a mi favor.

Conforme fueron pasando los años mami me compraba cualquier cantidad de ropa chula de colores, y yo no me ponía nada de eso, porque yo tenia en mi cabeza que si me vestía de marrón o negro, iba a disimular las no agraciadas proporciones corporales. Me compraron fajas para reducir el vientre, cintura y levantar glúteos; sostenes reductores (que si hicieron efecto por cierto). Más delante, empezó la ola de festejos, actividades, celebraciones y para cada una había un atuendo nuevo, siempre confeccionadas como con 20 varillas por blusa para mantenerme recta y reducir medida. Yo viví siempre muy envidiosa de mi hermana que a diferencia de las casi 28 pulgadas de cintura de las que disponía, siempre usaba pantalones a la cadera, blusas cortas, falditas chulitas enseñando sus lindas 22 pulgadas de cintura.

Empecé un régimen que consistía en comer tres veces al día, siempre a la misma hora, y la última comida del día no debía ser mas tarde de las 7 de la noche. Me tomó un tiempo, pero funcionó, y así llegaron mis dulces dieciséis, con una figura a mis ojos aceptable. Empecé a usar toda esa ropa que antes no usaba porque me sentía avergonzada, y así pasaron los años, deje el régimen que me había impuesto, pero no me sentía ansiosa ni engordaba significativamente. Salía, me encantaba ponerme linda y que me miraran en la calle.

Empecé a modelar, no vayan ustedes a creer que en pasarela y cosas así, sino que ingrese a una agencia de modelos (propiedad de la tía matahari) y bueno, me daba cuenta con mas frecuencia de cuanto engordaba y rebajaba, porque nos mantenían en constante revisión del peso, y si había cualquier eventualidad hacíamos dietas de emergencia (que no son aconsejables para adelgazar a largo plazo).

Me perfore el ombligo, me sentía una princesa, que linda me veía menudita en el espejo, con aquella cintura que logre llevar a 23.5 pulgadas. Podía ir a cualquier casting aun cuando fuere en traje de baño sin preocuparme.

Al finalizar el bachillerato era tan flaca que con mis flamantes 5pies 2pulgadas y media de estatura pesaba 90libras, no porque no comiera, sino porque ya tenia el estomago chiquito y con cualquier cosa me satisfacía. Trataba de comer cosas saludables y nutritivas.

Y todo se mantuvo así hasta que cumplí mis 21 años, se inicio la ingesta de hormonas, y no es que engordara dramáticamente, pero poco a poco fui subiendo de peso, y aunque hiciera dietas y adelgazara nuevamente, el metabolismo ya no estaba igual. Fue así como de mis 90 libras he llegado a mis ciento tantas (que pensaban ustedes, que iba a perder tanto la dignidad y lo iba a decir!?) me preocupo por mi peso, a veces me pongo a dieta pero no funcionan y miren que muchas veces las he hecho sin hacer trampa. Hoy, con mis 24 años me desespero cuando voy a salir y quisiera que me sirviera alguna de las cosas que quiero ponerme, y me aburro y peleo conmigo misma pero al final todo se aclara y se le busca la vuelta.


Yo se que quizás a poca gente le importa mis historial de gordura y delgadez, pero escribo sobre esto porque he estado preocupada últimamente, por la rápida proliferación de los trastornos alimentarios. Cada día mas, en todos los medios se vende la idea de que somos una imagen, y que esa imagen tiene que ser un cuerpo delgado al extremo, influenciando de manera negativa a tantas jóvenes que aun no descubren la belleza que hay dentro de si y recurren a practicas dañinas, que destruyen su integridad física, y todo eso ¿por que? Porque nos hemos olvidado de que belleza no es necesariamente llegar a ser raquíticas, y que si queremos adelgazar, podemos utilizar métodos aunque un poco mas lentos y que requieren de mas esfuerzo, como dieta balanceada y ejercicios. Aprendamos a querernos mas, a valorarnos, renunciemos a querer ser calaveras que se desplazan entre la multitud.

Trastorno de la Personalidad Narcisista

Etiología

Como la mayoría de los desórdenes de la personalidad, hay muchos factores que pueden contribuir al desarrollo de síntomas. Porque los síntomas son duraderos, la idea que los síntomas comienzan a emerger en niñez o por lo menos adolescencia es bien aceptada. Las consecuencias negativas de tales síntomas, sin embargo, pueden no mostrarse hasta edad adulta. Comunmente conocido como Complejo de superioridad.

Síntomas

Los síntomas del trastorno de la personalidad narcisista, giran alrededor de un patrón de grandeza, necesidad de admiración, y sentido de derecho. Los individuos se sienten a menudo excesivamente importantes, exageran sus logros, aceptan y requieren que se les elogie y admire. Pueden abrumarse con las fantasías que implican éxito, energía, amor, o belleza ilimitada y sentir que solo pueden ser comprendidos por personas que sean al igual que ellos, superiores en ciertos aspectos de la vida.

Hay un sentido de derecho, de ser más merecedor que otros basados solamente en su superioridad. Estos síntomas, sin embargo, son el resultado de un sentido subyacente de inferioridad y se consideran a menudo como sobre compensados. Debido a esto, pueden a menudo sentir envidia e incluso sentir ira respecto a otros que tienen más, reciben más respecto o atención, o les robe de alguna u otra manera la luz del proyector.

Tratamiento

El tratamiento para este desorden se busca muy raramente. Hay una cantidad limitada de penetración en los síntomas, y se culpa a menudo a la sociedad por las consecuencias negativas. En este sentido, las opciones del tratamiento son limitadas. Algunas investigaciones han encontrado terapias orientadas a largo plazo, pero conseguir que el individuo se comprometa al tratamiento constituye un mayor obstáculo.

Pronóstico

El pronóstico es limitado y basado principalmente en la capacidad del individuo de reconocer su inferioridad subyacente y sentido disminuido del valor de si mismo. Con la terapia a largo plazo, los síntomas se pueden reducir en número e intensidad.

Esquizofrenia...

La esquizofrenia es una enfermedad del cerebro crónica, grave e incapacitante. El uno por ciento de la población es afectada por esta enfermedad en algún momento de su vida. La esquizofrenia afecta al hombre y a la mujer con la misma frecuencia. Esta enfermedad tiende a producirse en una edad más temprana en el hombre, generalmente entre los dieciséis y veinticuatro años, mientras que en la mujer generalmente se produce entre los veinte y treinta y cuatro años. El comienzo de la enfermedad puede ser agudo, es decir, puede comenzar de un momento para otro con una crisis delirante, un estado maníaco, un cuadro depresivo con contenidos psicóticos o un estado confuso onírico. También puede surgir de manera insidiosa o progresiva.

La actividad cognitiva del esquizofrénico no es normal, hay incoherencias, desconexiones y existe una gran repercusión en el lenguaje, pues no piensa ni razona de forma normal. Las personas con esquizofrenia a menudo sufren síntomas aterradores tales como escuchar voces, estar convencido que otras personas pueden leer su mente, controlar sus pensamientos o están conspirando en contra de ellos. Estos síntomas causan temor y retraimiento. El habla y el comportamiento son afectados y pueden tornarse hasta incomprensibles. Hoy hay tratamientos que alivian varios de los síntomas pero, aún con tratamiento, muchos enfermos continúan sufriendo durante toda su vida. Se estima que sólo uno de cada cinco pacientes con esquizofrenia se recupera completamente.
La evolución de la esquizofrenia es variable. Algunas personas sufren un solo episodio sicótico y se recuperan. Otras tienen muchos episodios de psicosis en el transcurso de su vida, pero entre dichos períodos llevan una vida normal. Otras personas sufren de esquizofrenia "crónica", la que se manifiesta en forma continua o recurrente. Éstas generalmente no se recuperan del todo y típicamente requieren tratamiento con medicamentos a largo plazo.

Subtipos tradicionales

ESQUIZOFRENIA PARANOIDE

Preocupación por una o más ideas delirantes de grandeza o persecución. Alucinaciones auditivas frecuentes. No hay lenguaje desorganizado, ni comportamiento catatónico o desorganizado, ni afectividad aplanada o inapropiada. También pueden presentar ansiedad, ira, tendencia a discutir y violencia.

ESQUIZOFRENIA DESORGANIZADA

Lenguaje y comportamiento desorganizado. Afectividad aplanada o inapropiada. Puede presentar ideas delirantes que giran alrededor de un tema incoherente. Suele ser de inicio temprano.

ESQUIZOFRENIA CATATÓNICA

Marcada alteración psicomotora que puede incluir inmovilidad motora o actividad motora excesiva. Negativismo extremo, o mutismo. Peculiaridades del movimiento voluntario con posturas extrañas, movimientos estereotipados, muecas. Copia lo que dice o hace otra persona. ESQUIZOFRENIA SIMPLE Es un tipo de esquizofrenia sin alucinaciones ni delirios, pero el enfermo pierde sus capacidades, no da a basto.

ESQUIZOFRENIA HEBEFRÉNICA

Tiene un comienzo temprano (entre 12-13 años), en principio parece retraso mental. Sufre alteración de la conducta. Afectividad aplanada. Delirios.

El suicidio es un peligro grave para las personas que sufren de esquizofrenia. Si una persona trata de suicidarse o indica que lo va a hacer, debe obtenerse ayuda profesional inmediatamente. La proporción de personas con esquizofrenia que se suicidan es más alta que la de la población general. Aproximadamente el diez por ciento de personas con esquizofrenia (especialmente hombres jóvenes) cometen suicidio. Desdichadamente, es muy difícil predecir el suicidio en personas con esquizofrenia.

Fuentes: http://www.psicoactiva.com/esquizof.htm

http://www.nimh.nih.gov/health/publications/spanish/esquizofrenia/summary.shtml